Questa manovra è bella "old style ed è eseguibile con qualsiasi materiale planante. Come nell'impostazione di qualsiasi manovra (aerea o acquatica) le mani sul boma devono essere tenute belle larghe. Impostate il body drag al lasco o al traverso pieno, al massimo della velocità e , Nettuno permettendo, giù da un'ondina in maniera che la tavola porti anche quando si inizia a rallentare. Staccate prima il piede davanti e fatelo scivolare velocemente di lato e indietro. A quel punto la velocità di esecuzione è importante: staccate subito dopo il piede posteriore, rimanendo belli rigidi con il busto eretto. E' molto importante cercare di planare non con tutto il corpo, ma soltanto con il dorso dei piedi. Questo per poter diminuire l'attrito e poter comandare il corpo con due timoni. Più sarete veloci e fluidi più il body drag sarà efficace. Cercate comunque di tenere le gambe abbastanza larghe in modo da aumentare la superficie di scivolamento. Il momento di rientrare lo deciderete nell'istante in cui la velocità inizierà a decrescere. A quel punto fate forza sulle braccia come in una trazione alla sbarra e risalite...